je eterično olje, ki v sebi nosi sonce. Spremljala ga bi lahko afirmacija: »Sprejemam se, kakršna sem.«
Eterično olje grenivke nam pomaga, da se spravimo v prave tire. Ko prestavimo uro ali letimo čez ocean in imamo popolnoma zrušen bioritem, nam pomaga, da ga spet najdemo. Če želimo ostati dalj časa budni, ga zmešamo z metami ali pelargonijo (geranijo), če želimo, da nam pomaga zaspati pa mu dodamo po sivko (pravo Lavandulo angustifolijo) ali pravo kamilico. Eterično olje nam pomaga pri detoksu na fizičnem in duševnem področju. Očisti nas umazanih misli in pomaga nam, da opustimo, spustimo vse, kar ne rabimo. Ste vedeli, da lajša alkoholnega mačka, prenažrtost, telesno in mentalno utrujenost ter !pozor! neprijetne pojave, ki spremljajo odvajanje od zasvojenosti vseh vrst.
Ste že imeli izkušnjo hudega smradu? Razpadajoče meso, strojene kože, fekalije, razne kemikalije … vonj, ki kar noče zapustiti našega vohalnega sistema. Grapefruit je pravo olje, ki to olajša, pospeši pozabiti na smrad. V torbici ga imam vedno, ko potujem. Enostavni si dam kapljico, dve na ovratnik preden grem v javne sanitarije. Vem, da me lahko smrad v njih sproži bruhanje …
Se kdaj soočate z mišično utrujenostjo po aktivnem športanju, mogoče vas muči celulit ali mlahavost ? Naredite si mešanico z grenivkinim eteričnim oljem, ki ga kombinirate z rožmarinovim, brinovim, poprovim in geranijevim (pelargonijinim).
In v prostoru? Prinaša optimizem veselje, radost, svetlobo, in točno to rabimo v mračnih dnevih kakršen je danes.
Včeraj sem si v difuzorju privoščila kombinacijo grenivkinega in pačulijevega eteričnega olja, #neprecenljivo, kombinacija me bo vedno spominjala na prečudovite krompirjeve počitnice, ki so bile polne sonca in sprostitve. Ja, tudi zato je lepo, če se malo poigramo in si naredimo knjižnico kombinacij, ki nam pomagajo priklicati v spomin določene izkušnje …
#nasvetaromazuhra10 tokrat jemljem iz knjige Aromaterapija, Nataše Špiranec Maurer. Če vas mučijo vetrovi, si pogrejte jušno žlico olivnega olja in vanj kanite 10 kapljic grenivkinega eteričnega olja. Mešanico si vtrite v trebuh (najbolje v smeti urinega kazalca okrog popka) in v križ. Ne bo vam žal.